La respiration est l’un des outils les plus importants dans la pratique du Yoga et de la méditation, un véritable pont entre la pratique du Yoga externe et la pratique interne. Trop souvent négligé, c’est pourtant, en plus d’être une fonction vitale, l’outil fondamental du Yoga qui nous relie à notre environnement, à la nature, et à la force de vie que nous appelons Prana ou Qi.

A travers cet atelier, nous souhaitons rentrer plus en profondeur dans le rôle du Souffle dans la pratique. Nous allons consacrer un atelier entier pour apprendre à mieux respirer, mieux comprendre le souffle et aller plus à l’intérieur de soi grâce à la respiration.

• Tarif : 20€
• Info et réservation : suryatouraine@gmail.com ou 06 28 54 08 40
• Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/.../atelier-yoga-focus-sur-le...
•  Nécessité du pass sanitaire pour participer à l'atelier.
• Tous les cours et évènements respectent les gestes barrière pour pratiquer sereinement et sont disponibles sur zoom pour pouvoir y participer à distance.